Pensare alla vita come un percorso tranquillo, in discesa e senza criticità è un po' irrealistico non credi?

E' più che normale trovare sulla propria strada dei tratti più difficili da percorrere!

Pensiamo ad esempio ad

una situazione pesante sul lavoro, nella quale sentiamo addosso eccessive pressioni e delle grosse difficoltà nel proseguire serenamente al massimo del nostro potenziale,

oppure

un periodo di studio nel quale non siamo al meglio e temiamo di rimanere bloccati, con la testa che vaga altrove, incapaci di tenere gli occhi sul libro,

o addirittura

una delusione talmente forte che ha annientato la visione positiva sul nostro futuro e che ci porta a sentirci per un certo periodo disorientati e privi di strumenti per ripartire, 

per non parlare di 

tutte quelle situazioni che riguardano i rapporti con gli altri dove viviamo una condizione di spossatezza e percepiamo di sprofondare lentamente in sabbie mobili senza capire come fare per uscirne. 

Ti potranno chiaramente venire in mente altri esempi per capire di cosa stiamo parlando.

Un periodo critico è un vissuto nel quale consumiamo progressivamente le nostre energie, percependo una sensazione di affaticamento fisico e mentale, e talvolta di impotenza se non riusciamo a vederne la fine.

Purtroppo in questi periodi il problema che nasce in un settore specifico della nostra vita rischia di propagarsi anche in tutto il resto attraverso cali di vitalità, irritabilità e stanchezza. E' una sensazione negativa che infetta gradualmente ogni vissuto fino ad arrivare nei casi più gravi ad una depressione.

La frustrazione rischia di prendere il sopravvento e di influenzare le nostre relazioni e attività quotidiane, riducendo fortemente la qualità della vita.

E' importante non perdere la speranza in questi casi!

Talvolta basta dirigere lo sguardo in un punto celato della tua mente per capire che esiste una soluzione che può sbloccare tutto, 

o comprendere che ci sono strade alternative mai prese in considerazione per cambiare quell'aspetto della tua vita,

o decidere che è giunta l'ora finalmente di mettere avanti a tutto se stessi e i propri bisogni.  

Esistono varie possibilità per risolvere un periodo critico, per cui non dobbiamo mai arrenderci.